完美主義破壞了我 2026-03-19 16:24·上次編輯: 2026-03-19 16:25·1074 字·3 分鐘 生活 完美主義 自我評價 自我期待 目標 失敗 當一個人的「自我評價」與「自我期待」脫鉤，焦慮勢必會失控，想要控制的方法就是完美主義行為的表現
究竟存不存在理想中的日常 2026-03-08 16:24·上次編輯: 2026-03-08 16:25·1170 字·3 分鐘 生活 理想的日常 痛苦 無聊 恐懼 幸福之人 人生就像是鐘擺來回於痛苦和無聊之間，其實這兩者就是每日生命的終極要素
致生命 2026-03-06 13:48·上次編輯: 2026-03-06 14:18·1040 字·3 分鐘 生活 生命 死亡 旅途 起點 靈魂 靈魂的唯一目標，便是追求獨特結尾；眼中也只有路途盡頭。這使我們相聚
好學生與壞學生 2026-02-20 17:25·925 字·2 分鐘 生活 學習方法 達克效應 冒牌者症候群 個人實驗教育 只因為他們總是乖乖照著老師的要求執行，從不思考自己覺得如何；永遠單純讀完老師指定的章節內容(甚至往往根本沒讀完)
只有我認為這樣才是正常的生活嗎 2026-02-06 22:47·上次編輯: 2026-02-07 10:38·2201 字·5 分鐘 生活 正念 行做 存在 放空 生命 生命已經在那裡了，就在我的問題和不滿之間
也許我終究是許多的不完美所組成的 2026-01-22 22:48·上次編輯: 2026-01-23 14:24·1388 字·3 分鐘 生活 侘寂 不完美 生命 超越自我 接受自己不完美、有可能失敗，才能繼續向前走
2026-01-17 2026-01-17 18:32·72 字·1 分鐘 生活 平靜 勇氣 智慧 雷因霍爾德·尼布爾 崇高的存在啊，請賜予我平靜，能接受我無法改變的事；請賜予我勇氣，去改變我能改變的事；請賜予我智慧，分辨兩者的差異。
《動物農莊》：所有動物一律平等，但有些動物比其他動物更平等 2026-01-15 19:48·上次編輯: 2026-01-16 09:51·1438 字·3 分鐘 閱讀 革命 平等 奴役 對立 動物農莊 所有動物一律平等，但有些動物比其他動物更平等
我們的心靈是否可以「澄潔且平靜」呢？ 2026-01-09 13:18·上次編輯: 2026-01-09 13:22·677 字·2 分鐘 生活 心靈 平靜 圓滿 生命的意義 這樣安詳寧靜的片刻，給予我生命的意義和深度
