《我想念我自己》讀後心得 2025-10-29 00:00·1237 字·3 分鐘 閱讀 健康 阿茲海默症 失智症 我想念我自己 讀後心得 失去了過往而未來也不再期待,因為能夠體驗的只有這個當下,該具備何種勇氣才能繼續走下去?
《慢老2.0》:久坐摧毀你的記憶力! 2025-08-09 00:00·上次編輯: 2025-08-12 00:00·1129 字·3 分鐘 閱讀 健康 久坐 阿茲海默症 海馬迴 讀後心得 慢老2.0 從久坐不動的世界中站起來吧,為了你的大腦健康,你必須這麼做